三十歲該如何保養肌膚

三十歲,應該講仍不失為年輕的年齡,特別在現代社會。但是,隨著歲月的流失,未加保養的肌膚,則在這一年齡段無可挽回地開始逐漸衰老、逐漸失去了光澤和彈性。首先,讓我們來看一看皮膚――人體最大的器官,也是最先衰老的器官,在這一年齡的變化。無論是何種類型的肌膚,在這一年齡段都將開始生理性衰老,變得暗淡和松馳。從皮膚構造上講,我們表皮層的色素細胞從三十歲開始增多,而皮下組織中的毛細血管也開始減少,因而使我們的肌膚失去青春的紅潤而變得暗淡;同時,真皮層中膠原蛋白的流失,皮下脂肪的變薄,也使我們的皮膚變得薄而失去彈性,甚至顯現隱約的皺紋。那麼,我們有什麼辦法來力阻皮膚的變化呢?沒問題!我們知道人體需要多種維生素,其中維生素A,B,E儲存於脂肪中,維生素C則儲存於體液中。每天大量的體液排放使我們失去了大量的維生素C。為了保持體內維生素C的均衡度,我們必須每天都要補充維生素C。補充的途徑有兩種,內服與外敷。大劑量的攝入維生素C,會使我們增加腎髒結石機會,因而,外敷不失為皮膚攝入維生素C的一個較好途徑。水溶性維生素C有極強的滲透力,可進入真皮層。水溶安定型維生素C在進入表皮層時,它首先碰到的是我們肌膚暗淡的色素細胞。安定型維生素C具有獨特的還原功能,可抑制麥拉林色素細胞的轉換,並逐漸還原,使我們肌膚恢複年輕的白皙。這種肌膚革命性的美白,與前一階段流行的a含氧酸斷裂角質層與表皮細胞的表面美白,有著根本的區別。其次,在水溶性維生素C進入真皮層後,它可幫助皮膚器官合成膠原蛋白,恢複年輕肌膚應有的厚度,使我們的肌膚顯得依然堅實,富有彈性,從而徹底撫平惱人的小魚紋。同時,充足的維生素C含量,還有助於我們的肌膚抵禦UV,以及減少UV引起的上皮膚發炎。當然,敷面也有很多方法,常見的有水果敷面和化妝品敷面。因為維生素C的滲透除了本身的水溶滲透性外,還需要皮膚內外含量的差異為造成滲透壓力,使維生素C能迅速滲入肌膚。由於水果敷面采用的是天然未加提煉的物質,除肌膚所需的維生素C外,還含有其他諸如果酸等物質,有些物質對我們的肌膚具有刺激性,有些物質則是我們柔嫩的肌膚所不需的,因而水果敷面並不是最好的辦法。而經過提煉的高濃度維生素C化妝品,使肌膚對維生素C的吸收變得更快,更有效。應該高質量的水溶性維生素C化妝品是我們比較好的選擇。想年輕嗎?很簡單,你只要堅持用水溶安定型維生素C敷面,相信你很快就會恢複青春亮澤,達到表里如一的年輕。三十歲,亦或四十歲,都不是阻礙我們年輕的問題。