三個方法通透你的肌膚

素肌,並不僅僅是素面朝天,而是打理出通透肌膚的一套護理方案,它可以令美麗保鮮。

素肌概念1

通透的肌膚是「洗」出來的!

皮膚幹燥是為什麼?是因為不幹淨。有試驗證明:完全清潔後的肌膚,油性肌膚40分鐘,幹性肌膚1小時之內就可以恢複正常的皮脂股狀態,表現為潤澤不緊繃。所以皮膚是不會被「洗」幹燥的,只有髒了才幹燥。

一級清潔泡洗顏的洗浴方法

將皂類或潔面乳在泡泡球上反複揉搓;打出豐富的泡沫,泡沫越細越好。然後用指腹將泡沫在臉上、身上、自下而向上地輕柔揉搓,細細的泡沫可以使汙垢浮起並包裹住微小汙垢使其徹底清除。用毛巾大力搓洗是絕對不可取的。大力搓洗不但無法清除毛孔等褶皺處的皮垢,而且會損傷到正常皮膚的角質層,因為皮膚表面的膠質層的厚度僅僅0.01——0.02毫米,非常容易受損。受損的膠質層的屏障功能減弱,就會造成表皮水分丟失。因此,對皮膚要盡量「溫柔」。另外,衣物和被褥要用柔軟劑統統泡泡軟,因為靜電是招惹灰塵阻塞毛孔的一大元凶。

超級清潔「喝護」肌膚

經常會聽到溫泉美人」、「美肌溫泉」的說法,洗澡與美人不無關系。為什麼呢?淋浴是霧狀水,它不僅使肌膚濕潤,還產生了大量的負離子散布在周圍的環境中。負離子對皮膚的影響在於其對活性氧的影響。活性氧是使皮膚老化的物質,它破壞皮膚角質及皮脂腺,負離子能給活性氧以電子,使其失去活力從而達到抗老化的效果。

泡澡更是護膚的絕妙手段。泡操的的水壓與溫熱作用可以使全身皮膚血液淋巴回流加快,毛孔完全張開,這有利於附著於毛囊口的汙垢脫落,也有利於大量出汗,排汗的同時帶走了體內的廢物,延緩皮膚老化。

所以,淋浴與泡澡是對皮膚的最好「呵護」。

全身的肌膚護理比臉部護理更重要更難。你應該定時去角質,每日堅持滋潤肌膚,尤其是手臂、腿和臀部。做SPA無疑是最愜意的選擇了!

1.在浴缸中滴入你喜愛的精油,攪拌均勻,散上你芬芳的花瓣。

2.步入水中,浸泡20分鐘,充分享受沐浴的放松。

3.感覺身心舒展後,可用畫圈式的手法進行身體按摩或借助按摩器具進行。

4.按摩後,進行清潔去角質的工作。

5.飲上一杯清茶,做個深呼吸,整個人都會感到分外清爽。

素肌概念2

濃妝一時,素肌一世!

濃妝的美麗不僅會在卸妝的那一刹那喪失殆盡,而且濃妝也帶來了對於肌膚的傷害。據記載,70年代有大量的女性使用化妝品後在面部發生網狀棕灰色色素沉著斑。經試驗證明:該色素斑是由化妝品中的成分引起的,故命名為「色素性化妝品皮炎」。

一級淡妝無色

彩妝中的人工香料、色素、礦物油、重金屬等添加劑吸收可見光後,可損傷細胞的脫氧核糖核酸,使細胞發生突變,誘發皮膚癌。指甲油的除去劑——丙酮,可使指甲變脆。還有口紅,其中的永久性染料二溴和四溴熒光素可引起變應性接觸性皮炎。所以,日常習慣於濃妝的人皮膚往往有色斑。有了色素斑後不是去看皮膚科醫生而用更多的化妝品來遮蓋,這樣的情況往往是妝越化越濃,斑越來越重,形成一個惡性循環。所以,日常生活時不宜濃妝,更不宜經常更換化妝品牌,而且應盡量避免在正午,紫外線強烈的時候濃妝出行。

超級淡妝無香

近年來市場上的很多化妝品的包裝上都有「無香」標識。無香料或微香化妝品成為國際流行趨勢。皮膚科醫生也是贊同並推薦讀者使用這種低刺激產品的。為什麼呢?因為香料確實給肌膚刺激。我們知道,天然的香料價格極其昂貴,目前市場上的化妝品包括名牌化妝品,所添加的香料幾乎都是化學合成的替代品,只不過合成的工藝和原料有所不同罷了。化學合成的香料在有些過敏體質的人體上可引起各種變態反應、痙攣性咳嗽、過敏性鼻炎結膜炎蕁麻疹等。另外,像檀香油、檸檬油等是光感物質,塗搽這些化妝品的皮膚,在日光暴曬下易引起炎症反應。為此,無香化妝品更安全。

編輯的話:現在「護膚品彩妝化」、彩妝也護膚的概念越來越深入人心,已漸成趨勢。

素肌概念3

膠原蛋白+生食療法!

日本料理很有意思,其菜肴動不動就將生的食物原封不動地搬到餐桌上來了:菜生吃、魚生吃,雞蛋也生吃。東洋美人的養生方案認為,只有簡單而營養均衡的飲食才能達到美肌的目的。新鮮蔬菜、水果、菌類等在烹調時,其維生素、無機鹽以及某些抗癌因子等都會受到不同程度的流失,各類生理活性物質也會遭到嚴重破壞。只有生吃時,它們才能更有效地接觸人體黏膜細胞,進而更好地發揮作用。

生食蔬菜中的營養物質含量不僅遠遠超過熟食,而且具有阻止上皮細胞發生病變的作用,因此可阻斷致癌物質與宿主細胞的結合。如生蔬菜中的β胡蘿卜素、木質素、揮發油、酶等,被人體吸收後可以增強免疫力,把已經病變的細胞吞噬掉,起到自然排毒的目的,被醫學界稱為「生食療法」。