秋冬頸部護理四步曲

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很多女士都非常注重面部護理,而忽略頸部的護理需要,以致令頸紋提早出現。尤其是轉季幹燥的天氣,很容易令頸部缺水,造成肌膚粗糙,出現老化跡象。故此,大家應趁早做足頸部護理,避免頸紋出賣你年齡秘密。

護頸記事簿

1.平日頸部也需要塗上潤膚霜及防曬品。

2.冬天穿高領毛衣時,在內可穿一件棉質高領上衣,避免頸部與毛衣領磨擦。

3.晚上為頸部按摩時,可選擇有美白功效的按摩膏,使頸紋的色素減少。

4.每星期可為頸部敷一次面膜霜,滋潤頸部肌膚。

5.當頸部及雙膊疲勞時,可用熱毛巾暖敷兩分鐘,增加血液循環。

6.勿用太熱的水洗澡觸及頸部肌膚,激刺皮膚老化及出現頸紋。

除頸紋按摩四步曲

每晚使用頸霜或按摩膏為頸部作重點按摩運動,可令頸部肌膚緊致、減低頸紋的產生,令膚色更白滑更有光澤。

第1步

雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏,由下至上輕輕推開。

第2步

頭部微微抬高,利用手指由鎖骨起往上推,左右手各做十次。

第3步

利用拇指及食指,在頸紋重點地方向上推(切忌太用力),約做十五次。

第4步

最後用左右雙手的食指及中指,放於腮骨下的淋巴位置,按壓約一分鐘,以暢通淋巴核作排毒作用。