清心地讓肌膚喝足營養

紫外線、生活壓力、飲食不規律、熬夜……這些幾乎無法避免的困擾,令現代職業女性的容顏日漸黯淡、憔悴。

讓我們放輕松,為肌膚做個舒適的SPA———程序可以很簡單,但一定堅持、堅持……

春季面膜淨白當先

這一季與美白防曬產品同樣引人注目的,是各種面膜———只要在臉上敷上10~20分鐘,就能顯示非常神奇的功效,有時候敷一次面膜可以相當於做一個月的保養功夫。如果沒有時間或恒心十天半月去一趟美容院,就堅持每周1~2次地在家里自己敷面膜吧,效果一點不會遜色。

依據面膜的功用,有補水、美白、緊膚、清潔、修護等很多種。在春季,美白控油,是年輕肌膚對面膜的最大訴求;當然,補水保濕也是任何肌膚、一年四季永遠的愛。不同種類的面膜在功效上各有側重,所以愛美的MM可以據自己的肌膚情況,選擇美白保濕、或者控油與舒緩等面膜交替使用。

非常值得推薦的是BIOTHERM排毒保濕面膜,它能中和因環境汙染、煙塵與壓力而產生的肌膚毒素,使肌膚更顯水潤健康。10分鐘的敷面,能達到如按摩90分鐘的血液循環效果;清涼的薄荷精華,還有鎮靜、舒緩春季肌膚敏感的作用。

而SK-II淨白修護面膜被時尚人士稱作春夏保養品中的「musthave」,因為每片面膜含有高達30毫升的Pitera?-C淨白精華液和多種天然活性成分,並能以5倍於精華素的滲透能力直達肌膚底層,15分鐘就能令肌膚立顯幼滑且充滿彈性。

敷塗面膜不必太勤

對於面膜有各種各樣的分類,但最基本的可分為兩大類:一類是含深層清潔作用的面膜,一類是純粹滋養補給作用的面膜。清潔類的面膜,通常表現為用後需要撕除或水洗,以此清除分泌過剩的油脂和死皮,一般適合油性或混和型的肌膚使用。滋補型的面膜,通常表現為霜狀、凝膠狀或浸透於棉質布膜,用後只需用紙巾或棉片擦試去多餘的面膜,或輕輕拍打面膜精華,直至完全吸收。

因為大多數面膜都不同程度地含有潔膚效果,所以一般不宜太過頻繁地使用,以免因過度清潔而使肌膚變得越來越薄、越來越敏感脆弱。通常以每周使用面膜1~2次為宜,每次敷用面膜的時間,以不超過20分鐘(確定為滋補型的不超過30分鐘)為宜,因為面膜的有效成分滲入肌膚只需要這麼點時間,敷太久面膜幹了,反而會帶走肌膚本身的水分,還會因褶皺而在臉上刻下很深的皺紋。

少數例外的如BIOTHERM排毒保濕面膜、VICHY潤泉滋潤面膜、LANEIGE鎖水哩面膜,是可以像面霜一樣薄薄地塗一層過夜的,但對於敏感肌膚來說,這種方法並不安全,還是建議以20分鐘以內的厚敷為宜。

OLAY美容煥采面膜、歐萊雅雪顏活性美白面膜,雖然也可以每周1次地使用,但如果連續5天「密集」地護理,可以達到最佳的美白效果。只是5天之後得允許肌膚有一定時間的「休整」,待完成28天的更新周期後,再進行下一步的「密集護理」。

敷塗面膜放松身心

其實面膜護理並不僅僅是臉部的保養,它需要整個身心的配合,才能達到最佳的效果。所以,使用面膜最好是在晚上,10點至淩晨3點,是肌膚的新陳代謝最為旺盛的時期,對修護滋養成分的吸收也最好。

白天的塵囂已經逝去,工作中的種種壓力也盡可拋在腦後,讓自己完全地放松———點上香薰蠟燭或洗個泡泡浴是很好的辦法;更簡單的,可以用溫水輕柔地潔面,再溫和地去一下死層,必要的話還可用熱水稍稍蒸一下臉,以打開毛孔———然後,不可省略的一步,是塗上柔膚水(或爽膚水),接著,塗上或敷上面膜。

現在,最好閉上眼睛,靜靜地躺一會兒,達到面膜規定的時間後,除去面膜,完成日常的晚霜護理。

需特別注意的是,雖然面膜有立竿見影的美容功效,重要約會之前使用也可令顏容立時煥發神采,但是,在用過面膜的2小時內,最好不要化妝,因為這時的毛孔依然張開著,可別讓彩妝刺激了剛剛調養好的水嫩肌膚。