幹性皮膚應該怎樣護理

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幹性皮膚,也即幹燥性皮膚,皮膚角質層水分低於10%,皮脂分泌量少,表現為多皺無光澤,其形成原因有內因和外因兩個方面。內因方面,與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素A缺乏、偏吃少脂肪食物、有關激素分泌減少、皮膚血液循環及營養不良、疲勞等有關;外因方面,與烈日曝曬、寒風吹襲、皮膚不潔、亂用化妝品以及洗臉或洗澡次數過多等有關。

幹性皮膚細分起來亦有4種類型:普通型:皮膚質地纖細、脆弱,對日曬、肥皂、海水的抵抗力極差,故極易出現皺紋。附帶型:燒傷、漿傷、曬傷、藥物侵蝕、幹寒及燥熱的氣候、洗澡次數過多、肥皂的去油力過強等,均會千萬皮膚短暫性的脫皮、幹裂等現象。衰老型:隨著年齡的增長,皮膚水分逐漸減少而呈幹燥脫落的現象。婦女性40歲以後,皮膚日趨幹澀、多皺即屬此類。遺傳型:幹燥、粗糙,尤以手背、手臂外側、腿部等處最為明顯,這類皮膚容易幹裂。以上4類幹燥性皮膚並不是孤立存在的,它們常常彼此滲透、相互混雜,使幹裂現象雪上加霜。例如普通型與附帶型,遺傳型與衰老型等。

找准所屬的幹燥類型,是進行有效養護的重要前提,因此,日常護理中我們應該作到以下幾點:洗澡不宜過勤,因過勤易將本來就少的皮脂洗去,使皮膚變得更加幹燥,同時,洗澡要用溫水。不使用堿性大的硬肥皂(如洗衣皂),應該用含堿0.25%以下的軟肥皂(如質量高的香皂)、沐浴液、洗面奶來洗澡和洗臉。洗頭一般3天1次即可,洗後抹少許護發品(發乳、頭油等),也可以1周上一次發油。少用、甚至不用磨砂膏去除死到,否則會加速皮膚的才華使之更幹燥、多皺。注意防曬和防凍,兩者均導致幹燥、皸裂甚至更加嚴重的發炎現象。少用或不用粉妝類化妝品化妝,以常用高度保濕的營養霜,並適度按摩。皮膚嚴重幹燥的,可適當口服維生素A和維生素E;當然,水果是必不可少的。取含維生素A的胡蘿卜油及含維生素E的小麥胚芽油,用中指無名指按摩,並做熱敷,可使皮膚細嫩、水分增加。同時,唇部的保養也不容忽視。

除了以上的基本保養方法之外,以下方法也可輔助治療:麥片浴:將半公斤麥片縫入布袋,放入熱水中,稍後待水溫宜浴時浸泡身體,可迅速滋潤幹燥皮膚。果蔬敷面:梨、蘋果、黃瓜等水果蔬菜絞汁敷面,泣澤皮膚效果顯著。蜂蜜護膚:蜂蜜稀釋2~3倍後,滴入1~2滴芝麻油,每日塗敷面容,使皮膚滋潤、細嫩。

如果做足了臉面上的功夫,再適當加強營養,增加多脂食物,幹燥性的皮膚同樣可以滋潤光澤、亮麗照人。