夏季需給肌膚喂點蔬果

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炎熱的夏季,皮膚曬紅、油光滿面又成為美眉的煩心事。為了減少泛油的困擾,保持清爽潔淨的面容,愛美的女人只好把保養品紛紛收藏起來。不過,專家日前表示,夏季護膚可以多補充些從大自然植物中提取的天然營養精華,適當地給肌膚「喂」點蔬果。美麗「先減後加」據專家針對亞洲女性的皮膚測試發現,中國女性的肌膚基礎其實很好,主要問題在於塗抹得太複雜。呼吸、清潔和保濕是保養肌膚的關鍵,而保養肌膚的第一條秘訣在於「先減後加」。專家建議,夏天,在使用保養品之前,最好能先給皮膚做一個「減法美容」,即經常清潔皮膚,把皮膚毛孔處積累的油脂、汙垢和化妝品殘留物統統清除掉,以保持皮膚毛孔健康通暢,使其能更好地吸收養分和水分。在此基礎上,就可以再做一個「加法美容」,使用優質的保濕產品和合適的營養成分。有關資料顯示,亞太地區的女性皮膚中的細胞膜,和大豆中的磷脂酰膽堿具有特殊的親融性。經常攝取大量大豆的女性,皮膚特別柔軟光滑。今年夏季,NUSKIN公司就推出了一種從天然蔬果和大豆中提取營養成分制作的「Nutricentials」系列,利用具有滋潤功效的大豆脂質,在皮膚表面形成保持水分的天然屏障;同時從大豆中萃取的磷脂酰膽堿精華,可以修複細胞膜,使皮膚恢複彈性,重新賦予皮膚光滑與柔軟。不宜過度潔膚皮膚專家指出,夏季的清潔和美白產品同樣需要謹慎使用。這是因為皮膚表面的皮脂有一定的平衡作用,如果過度清潔,身體會傳達信息分泌油脂,造成刺激油脂過度分泌的惡性循環。而皮膚正常分泌的黑色素,可以保護人體的脂肪組織,對人體是有益的,保持適量非常重要。因此,適當補充天然的自然植物營養,才是明智的護膚之道。皮膚油脂如果呈現經常性的分泌旺盛,就需要內外兼治地保養,要調整生活作息,不熬夜,控制飲食的攝取,多吃蔬菜,先改善出油的體質,再控制油脂的分泌。洗去多餘的油脂,但不宜過度清潔。在保持清爽自然的時候,把濃縮的純天然植物營養精華「喂」給皮膚。