南瓜子

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"南瓜子(炒)白瓜子"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)关于食部
热量(千卡) 574 硫胺素(毫克) .08 (毫克) 37
蛋白质(克) 36 核黄素(毫克) .16 (毫克) 376
脂肪(克) 46.1 烟酸(毫克) 3.3 (毫克) 6.5
碳水化合物(克) 3.8 维他命C(毫克) 0 (毫克) 3.85
膳食纤维(克) 4.1 维他命E(毫克) 27.28 (毫克) 7.12
维他命A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 (毫克) 1.44
胡罗卜素(微克) 5.9 (毫克) 672 (毫克) 0
视黄醇当量(微克) 4.1 (毫克) 15.8 (微克) 27.03