冬笋

来自女性百科
跳转至: 导航搜索

"冬笋"的营养素含量(指100克可食部食品中的含量)
热量(千卡) 40 硫胺素(毫克) .08 (毫克) 22
蛋白质(克) 4.1 核黄素(毫克) .08 (毫克) 0
脂肪(克) .1 烟酸(毫克) .6 (毫克) .1
碳水化合物(克) 5.7 维他命C(毫克) 1 (毫克) 0
膳食纤维(克) .8 维他命E(毫克) 0 (毫克) 0
维他命A(微克) 13 胆固醇(毫克) 0 (毫克) 0
胡罗卜素(微克) 1.2 (毫克) 0 (毫克) 56
视黄醇当量(微克) 88.1 (毫克) 0 (微克) 0