冬季也可以有擁好皮膚

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因為冬天天氣下降,血液循環的速度也減低了,皮下脂肪也不像平時一樣分泌較多的油脂來保護皮膚。因此,到了冬天肌膚都會顯得幹幹的,缺乏水分,甚至還會有輕微的皮屑脫落呢!所以,在寒冬洗完臉後,除了化妝水和乳液之外,別忘了擦營養霜,並且要適度地按摩一下,在眼睛的四周更要圖上眼霜來滋潤:

1.嘴唇部分:最常見的是嘴唇幹澀,十分不疼痛也不雅觀,早晨起床時,可以用護唇膏十分有效。

2.手腳部分:避免用冷水洗碗筷或洗東西,可以戴上手套保護,而且洗完後,一定要將手部清洗幹淨,再塗上乳液的營養雙來滋潤。另外在出門前,也別忘了滋潤一嚇!

3.全身肌膚:避免用過熱的水浸泡太久,容易將身上的油脂刮去;另外肥皂要以中性為主,可以隔天使用,洗完澡後,要用乳液、油或營養霜好好的按摩滋潤全身肌膚。除了上述在冬季為自己加「油」外,食物的補充,更是有效的治本之道,在冬天可以多吃一些含有維他命A、B的食物,例如但黃、牛奶、奶油、魚肝油和蔬菜、水果,等能使皮膚光滑美麗。