健康減肥方法

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這些事我原本都沒有太多的感覺,因為我們彼此曾經有過的情素有過的機會,都已經在各有各的婚姻家庭後成為前塵往事。

直到那一天,她生產後我們幾個同事去探望她。當她虛弱的身影映入眼簾,當她凝視著那熟睡中的新生兒,我忽然有一陣強烈的椎心之痛。

我忽然感覺,那個孩子應該是我的血脈,那在旁邊照她虛弱身體的男人,應該是我,那每一個晚跟她同床共眠的男人應該是我。

回家後,我有了一個決定,我要用辦公室戀情佔有她。把我曾經對她有過的愛意,放大為一種強烈的行動,用嫉妒催化自己的勇氣,大膽對她告白,給自己半年的時間,熱烈的追求她。


減肥方法是一個永遠說不完的話題,闡釋了現代人對美的不斷追求。但是在追求美,實現美的過程中,多少人,多少次忽略了健康,美麗也隨著健康的削減而消失。漸漸地,人們開始認識到,健康美才是最美的,如果能在健康的基礎上減肥,並達到理想效果,才算是達到真正的完美了。所以現在人們的減肥方法主題是健康!

健康減肥方法包括:

  • 健康飲食:不能通過強制節食來減肥.
  • 健康運動:適當做有氧運動,不能做強度過大的運動,否則容易反彈.

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