做愛一招半式姿勢大盤點

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性敏感帶:人體各部位都有性敏感帶,可以經刺激而產生欲念。人們所熟知的性敏感帶有嘴唇和乳房,而其他性敏感帶則因人而異。

生殖器:是身體最敏感的部位,包含了最多的神經末梢。

頭和頸:布滿神經,嘴唇、頸和耳垂等部位特別容易起反應。

胸膛:親吻、愛撫男人的上半身。尤其是乳頭,能產生亢奮的反應。

乳房乳頭和乳暈是很敏感的部位,只要親吻和吸吮,都會使乳頭堅挺。有些女人只要乳頭受到刺激,就會產生高潮,您可以先用指尖輕觸,然後再溫柔地擠壓,吸吮伴侶的乳頭

腳:腳是最常被忽視的性敏感帶,吸吮和按摩腳趾,都能使情欲高漲,您可以集中刺激腳趾間的皮膚,腳掌和腳底,要避免用搔癢的方式,可以用畫圈的方式按摩伴侶的腳。

接吻:吻可以表示問候,表達親密關系是做愛前的重要步驟,由於嘴唇和舌頭是身體最敏感的部位之一,因此,深吻也能使情欲高漲。

接吻方式:嘴唇、舌頭和口腔都是敏感的部位,您可以變化接吻方式,有時溫柔些,有時可以粗暴些。

法國式接吻:用您的舌頭去接觸伴侶的口腔、舌頭和嘴唇,都能為雙方增添親密感。用舌頭和嘴唇去親吻伴侶的全身,能產生亢奮,用手讓伴侶知道您的感受。

全方位的接吻:可用口和舌頭去親吻伴侶的乳房、大腿內側等敏感部位,以及身體的其他部分,如腳和手指等,同樣能使伴侶產生亢奮。

愛撫:盡情享受彼此的觸摸和愛撫,是做愛的樂趣之一。了解愛侶的每一寸肌膚,尤其是平常不認為會產生欲念的地方,如手、臂、腳和小腿等部位。撫摸伴侶的不同部位。

觸摸技巧:不必告知您的喜歡,只用手引導伴侶,讓他觸摸您會產生亢奮的地方。要隨時注意伴侶的反應,並依對方的喜好,調整自己的動作。

舔舐女陰:男性用舌頭和嘴唇刺激女性的外陰部,使她亢奮或達到高潮。躺在伴侶的雙腿之間並輕舔陰蒂來挑逗對方。

使伴侶亢奮:花一些時間去舔舐、吸吮和撫弄伴侶的陰蒂和陰唇,有時可用舌尖深入陰道

69姿勢:雙方同時用嘴來舔舐、吸吮對方的外陰部,有些愛侶認為相互口交增加彼此的性興奮,有些則認為有所幹擾,還是分別進行口交比較好。

性交體位:由於男女各自的性器官不同,如果不采取特定的體位,就無法性交。有關性交體位,據古代的印度性曲記載,高達幾百種。日本傳說有四十八招,至於具體采取什麼體位,則看是否有利於性愛雙方達到高潮

男上女下式:男性可將兩腿置於女性兩腿之間,也可以將兩腿置於女性兩腿之外,或將兩腿與女性兩腿交叉,還可以將兩腿壓在女性兩腿之上。全身壓住女性胸部腹部,使雙方性敏感區緊密接觸在一起,陰莖可以盡量插入深一些。

女上男下式:男性仰臥在床上,女性伏在男性身上,膝部向前伸出,前後移動身體,通過緊密相貼的磨擦運動來刺激陰蒂,體會活塞式運動的樂趣。

背後式:女性雙膝跪地,上半身前傾,用手掌或雙肘支撐身體,臀部高抬,男性雙腿騎跨在後陰莖插入方向和陰道方向一致,陰莖能很深地插入陰道內,男性能充分滿足征服欲。

女臥男立式:女性仰臥,雙腿向上直立,使身體呈90度,男性將女性雙腿置於雙肩,雙手抱住女性大腿根部。能有效縮小男女雙方生殖器部位的間隙,增強對陰蒂的磨擦。

男女坐式:女性身體後仰,把兩腿盡量分開,男性跪她面前,上身前傾,把陰莖插入陰道。或者男性坐在椅子上,女性坐在男性腿上,把雙腿纏住男性的腰,雙手摟住男性的脖頸,當陰莖插入後,雙方可隨意扭動。

站與立式:女性依靠牆壁或樹木等,兩腿分開,臂部凸出,男性可以任意從前面或後面插入陰莖。此體位陰莖插入淺些,但男性可在短時間內即可獲得極大滿足,女性也能得到某種程度的刺激

交叉式:女性仰臥,雙膝屈立,兩腿分開。男性單腿嵌入女性雙腿之間,插入陰莖,男性上側腿壓迫整個女性生殖器,可以使女性得到極大的滿足感。

佛坐式:男性正坐或盤腿坐。女性跨於男性身上,插入陰莖。此時,女性陰道口大開,上下運動,緊密相貼,可深度刺激陰蒂

自慰:用手刺激伴侶使其達到高潮,也是衍生性滿足的方法。同樣可以增進彼此的親密及享受高潮時的歡愉,不但安全,而且容易掌握彼此的反應。觸摸伴侶生殖器時,注意伴侶的反應,並找出她的喜好,可隨時變換方式。將手圈成環狀,以震動方式刺激陰門。

使男人興奮:先輕輕擠捏他的睾丸,然後用手指陰莖上下移動。並集中刺激龜頭和帶狀溝等部位,用手做有規律、節奏的移動。

使女人興奮:輕柔的撫弄陰道口和陰唇,然後刺激陰蒂。以輕微的施壓和轉圈方式使她更加亢奮,一旦她得到充分潤滑,再以規律的節奏刺激