朗讀20個讓女人瞬間變漂亮的小竅門，學會就是美女第20個讓女人瞬間變漂亮的小竅門，學會就是美女

怎樣讓自己變得漂亮點或者更漂亮，都是女生絞盡心機，做夢都想漂亮，天生麗質的女生自然不會有很大的負擔，但是有點瑕疵的女生可就苦了，總是嫌棄自己的大 餅臉，冬瓜臉，長的難看，現在苦日子終於熬到頭了，因為你遇到了這編讓你可以變漂亮的50個小竅門，嘿嘿這可是每個女生夢寐以求的喔！
每天掂起腳尖全身緊貼牆壁站立20分鐘堅持下去吧,別人會告訴你效果如何的。 這個效果應該是氣質。 對不？會看起來相當修長，而且很吸引人。 我只試過全身緊貼牆壁15分鐘。 
變漂亮最顯著最省錢的方法是——睡覺，充足的睡眠。 晚上早睡，睡得深，睡得安穩。 堅持下去，皮膚和氣色都會明顯變好。 我知道有一個叫“慢回彈枕”的東西可以睡的又快又安穩喲！
以前臉頰的毛孔特別明顯，大概高三時開始每天清早一空腹的杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。 堅持有五六年了吧，皮膚變得好多了。 不過我底子本來一般，現在不是那種超級好的，只是挺白，氣色看起來不錯。 
每天喝新鮮檸檬片泡的水，只喝這個水，皮膚好，而且腸道很通暢，以前都有點小便秘的。 。 。 原味酸奶加上蜂蜜能幫助便秘，但一定是要固體酸奶而不是酸奶飲料！
減肥可以喝喝普洱茶，很有效，尤其是對便秘的人來說。 不過如果胃不好，或者體質過熱，最好加上菊花，免得上火！
平時多走路，快速大步行走20分鐘以上，對於塑身非常非常有效。 
洗完臉後不要擦乾，而是用手拍幹，這樣皮膚會緊緻，而且可以瘦臉，我一同學就是這樣的，剛開始米啥效果，但是時間隔久了一看，臉真的瘦了好多！
要美白真的可以 很便宜很快很有效就是牛奶加VE敷臉啊。 怕長脂肪粒可用脫脂牛奶，VE最好用天然的那種，倒不是合成的有什麼不好只是比天然的油。 那個，上面那個說女生一定要瘦才美的，其實不一定，太瘦的一定會有法令紋，不信去看那些瘦骨仙女星，都有法令紋，法令紋會讓人面相顯老還有那個西紅柿VC豐富， 但它要熟的才好。 
如果不是臉骨就很大隻是肉多一邊減肥一邊每天睡前把臉從下巴到兩鬢從下往上的搓啊搓的搓50下再睡。 
堅持每週逛街一次，穿的漂亮。 因為別人對你的第一印象是衣服的感覺。 
堅持每天化妝，實在是懶得，或者是隻去一趟超市，也摸隔離。 因為美女的印象不是一次就可以的，而是時時刻刻都美。 就比如明星，如果被拍到一次醜的，大家就總是喜歡看到她漂亮的時候也想到她醜的樣子。 這樣很不好。 
我以前是單眼皮，後來經常用手掛刮出雙眼皮的線條，現在就變雙了，眼睛比以前大了兩倍，記住要持之以恆才有用哦！
減肥是王道，瘦了人才會看起來精神，你以為現在還是以胖唯美的唐代嗎？？忘了說，橄欖油的確可以長睫毛，證明有用，一週可以看見效果不過不像有的人說的那麼神奇啊我其他堅持的有些古怪，爸媽老說我痴心妄想的還是打算堅持下去！
每天一個蘋果便秘了，就狂搖腰，最起碼要搖40分鐘以上吧，會相當有效每天做作拉，伸運動，，體型會有一點點改變的不知這個算不算。 我洗澡的時候，就用毛巾擦一些香伸到耳朵裡洗耳廓，時間久了，我的耳朵，很白亮，非常乾淨，同學看了，說是想剁下來調著吃了，囧！
修容術，第一階段一週期,為七日,修習者每日早八時和晚10時各一次,內容:坐姿,靜默,凝神,平緩呼吸,每次5 分鐘,觀眾想自己容顏由1歲而至現在週而復始(也就是說如果你30歲,那就從1歲想象你的容顏想象到30歲再從1歲迴圈)結束後飲用加入少許鹽的水一樣 (礦泉水最佳,其他水也可以)堅持7日第一階段結束。 
經常做拉伸運動，尤其是腿部，運動進行按摩，腿會變得又緊緻又漂亮，後踢腿能改善臀形。 站姿切忌內八，會使腿型變差。 
我來說一條，絕對是秘密，用醋搓手，然後將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又白嫩，一般人我不告訴她，還有很多秘密呢,絕對是秘密~
超市買來的幹檸檬片，泡水喝。 我是夏天的時候喝的，原來臉上很多雀斑，喝了大概一個月，雀斑淡了很多，不少都淡的看不見了~那個驚喜呀~~但是後來沒堅持，於是又長回來了貴在堅持。 
吃清淡點每天保持心情愉快皮膚會光滑的喲看過一本書上有人說女人幸福與否看她的皮膚是否光滑就知道了我覺得一點都沒錯~話說在網上看到早上空腹喝蜂蜜水對胃不好啊，所以當時也沒有堅持了其次用鹽搓洗鼻翼和鼻頭部分洗的蠻幹淨的。 
我上次在一本雜誌上看到一個瘦腿的方法就是坐著的時候,手握拳力度適中的錘自己雙腿外側至膝蓋每天堅持200下左右,因為是學生常坐所以還蠻方 便.據說是可以打通穴道讓腿型!變得好看還有就是仰臥起坐真的瘦腹效果奇好每晚睡之前大概20多下其實就差不多了最重要是一定要持之以恆！
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《20個讓女人瞬間變漂亮的小竅門，學會就是美女》完，請繼續朗讀精采文章。
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