安倩老師：秋冬潮溼天氣 如何祛痘？

無論是南方還是北方，潮溼的天氣容易長痘，有什麼辦法可以對付痘痘肌，如果處理不好會留下痘印還可能造成感染，一起看看如何改善痘痘肌的情況吧！

方法一：多吃果蔬

想要徹底根除痘痘，光靠外敷是不行的，內調更重要。多吃富含長纖維的蔬菜和維生素的水果，不僅痘痘能消除，而且皮膚也會變得水嫩光滑。

方法二：蘆薈祛痘

將天然的蘆薈榨汁或搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鐘後取下，並洗乾淨面部，會明顯緩解臉上的痘痘，具有非常好的消炎效果。

方法三：土豆敷臉祛痘

把新鮮的土豆洗乾淨後去皮切片，土豆片越薄越好。潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，大約10~15分鐘後取下。堅持多次使用，你會發現痘印明顯變淡。

方法四：馬齒莧草汁敷臉

在中醫中馬齒莧主要治療溼疹皮炎，具有清熱消腫、收溼止癢的功效。特別對於以下膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有明顯的解毒功效。

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